მარტოობა - ის, რისიც ყველას გვეშინია. არავის სურს მარტო დარჩენა. მაგრამ ზოგჯერ უბრალოდ გვჭირდება მარტო დავრჩეთ საკუთარ თავთან და ფიქრებთან. ზოგჯერ მარტოობა ჩემი წამალია რამდენჯერ გვიოცნებია „ნეტა ეხლა მარტო ვიყო". ეს სურვილი მაშინ გვჩნდება, როდესაც გარშემომყოფთ არ ესმით ჩვენი. ამბობენ:
- "როცა არავინ უყვართ, ესეი იგი, უყვართ მარტოობაო".
- ერთადერთი რაც "მარტოობაზე უფრო აუტანელია ის არის, როცა გვერდით გყავს ადამიანი, რომელსაც რატომღაც ჰგონია, რომ შენთვის აგარაფერს ნიშნავს…"
- მარტოობაში ადამიანი ან წმინდანია ან ეშმაკიო
- მაშინ კი როდესაც არ ვართ მარტონი, მარტოობას უნიჭო მსახიობებივით ვთამაშობთ.....
- უბრალოდ მინდა მარტო დამტოვოთ!
- კაი, მაგრამ მარტოობა არა მოგანიჭებს ბედნიერებას! მაინც გინდა მატროობა?
- თანახმა ვარ თუ ეს თავისუფლების ართადერთი გზაა...
აბსოლიტური თავისუფლება არ არსებობს. თავისუფალი მხოლოდ მაშინ ხარ, როდესაც სუნთქვა გაქვს შეკავებული და მთელს სივრცეში უბრალო მასა ხარ, არავისზე და არაფერზე დამოკიდებული, ყველაფრისგან თავისუფალი.
მარტოობა- არის უსიამოვნო განცდა, როდესაც ადამიანი გრძნობს ძლიერ სიცარიელეს და მარტოობას, რისი შედეგიცაა არაადეკვატური სოციალური ურთიერთობები.
მარტოობა ასევე აღწერილია როგორც სოციალური ტკივილი - ფსიქოლოგიური მექანიზმი, რაც ნიშნავს პირთა ინდივიდუალურ იზოლაციას რაც უვითარებს ინდივიდს მოტივაციას ეძებოს სოციალური კავშირები.
ხალხი განიცდის მარტოობას მრავალი მიზეზით და ბევრი ცხოვრების მოვლენა უკავშირდება მას, მეგობრული ურთიერთობების ნაკლებობა ბავშვობისა თუ თინეიჯერობის ასაკში, ან მისთვის მნიშვნელოვანი ადამიანების მის გვერდით არ ყოფნა. ყველა ეს გარემოება ქმნის მარტოობის განცდას. ამავე დროს მარტოობა შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი სიმპტომი სხვა სოციალური თუ ფსიქოლოგიური პრობლემის, მაგალითად ქრონიკული დეპრესიის.
ბევრი ადამიანი, რომელიც მარტო პირველად რჩება განიცდის დაახლოებით ისეთ უსუსურობას, როგორც ახალშობილი. ესეთი შეგრძნებები საერთოდ აქვთ ადამიანებს, რომელიც განქორწინდებიან ან კარგავენ მათ ცხოვრებაში მნიშვნელოვან ურთიერთობებს. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტიპი მარტოობის აღმოაჩინა და გამოიკვლია Robert S. Weiss-მა. მანმარტოობის ორი სახე გამოყო:
ემოციური იზოლაციის მარტოობა (ასევე ცნობილი როგორც ემოციური მარტოობა)
სოციალური იზოლაციის მარტოობა (ასევე ცნობილი როგორც სოციალური მარტოობა)
Eმოციური მარტოობა მიღებულია „დანართი თეორიიდან". ნაწილი დანართი თეორიისა განიხილავს ურთიერთობას მშობლებსა და ბავშვებს შორის. ასევე საყვარელ ადამიანებს შორის ურთიერთობებს. მათი დასრულება იწვევს ამოციური მარტოობის განცდას. ამ დროს ემოციური მარტოობა არის გამოწვეული რომანტიული პარტნიორის დაკარგვით.
სოციალური მარტოობა, მეორეს მხრივ არის მარტოობა, რომელსაც განიცდიან ის ადამიანები, რომელიც არ გამოირჩევიან ფართო სოციალური კავშირებით. (ადამიანები, რომელსაც არ ჰყავთ დიდი სამეგობრო თუ საახლობლო წრე, რის გამოც თავს რესოცირებუად და მარტოსულად გრძნობენ). ადამიანი თავს ვერ გრძნობს სოციუმის ნაწილად, თითქოს ის გარიყულია საზოგადოებისგან და ვერ გრძნობს მხარდაჭერას.
მეორე მნიშვნელოვანი ტიპოლოგია ყურადღებას ამახვილებს მარტოობის დროის პერსპექტივაზე.
ამ მხრივ, მარტოობა შეიძლება იქნას განხილული, როგორც გარდამავალი ან ქრონიკული.
გარდამავალი მარტოობის არის დროებითი ხასიათის,
გამოწვეული რაღაც გარემოებით და ადვილად სრულდება.
რონიკული მარტოობა ხასიათდება ხანგრძლივი დროით. ის თავად პიროვნების მიერაა გამოწვეული. მაგალითად, როცა ადამიანი არის ავადმყოფი და ვერ კონტაქტობს მეგობრებთან. როდესაც იგი გამოკდეთდება მისი მარტოობის განცდა მსუბუქდება, ვინაიდან იგი ადვილად აღადგენს ურთიერთობებს. მაგრამ განსხავავებული შემთხვევაა, როდესაც ადამიანი, რომელიც თავს მარტო გრძნობს მიუხედავად იმისა, რომ ის არის ოჯახის შეკრებაზა, მეგობრებთან ერთად. ამ დრო ადგილი აქვს მარტოობის ქრონიკული ფორმას. მისთვი არ აქვს მნიშვნელობა რა ხდება მის გარშემო, ის ყოველთვის მარტოსულად გრძნობს თავს.
P.S. დიდი იმედი მაქვს ჩემი სიახლე არ შეგიქმნით ცუდ განწყობას და არ გაფიქრებინებთ, რომ მოსაწყენ სიახლეებს ვდებ. მიდნა, რომ დაგანახოთ რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს მარტოობას. ზოგჯერ კარგია დასევენება გარშემომყოფებისგან და საკუთარ თავთან მარტო დარჩენა. მაგრამ ფრთხილად იყავით მარტოობის სურვილი ქრონიკულად არ გადაგექცეთ. რეალობისგან გასაქცევად მარტოობა არ არის გამოსავალი. ახლობელების და მეგობრობების მხარდაჭრით უფრო ადვილია პრობლემების დაძლევა. მშობლები და ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის მზად არიან ჩვენს დასახმარებლად. მთავარია ვთხოვოთ.
თქვენ არ ხართ მარტო! ❤
|
360
823
600
